都说减肥:三分靠运动,七分靠饮食,所以只要饮食上合理控制,减肥就成功了大半。今天为大家介绍的减肥方法,是在日本也非常流行的苹果7日减肥法。苹果属于低热量食物,每100克仅产生60大卡的热量,而且苹果易…
苹果加它吃,甩脂又减肥,3天排出黑臭宿便,还预防癌症
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